# 短视频拍摄指南

## 规则（Rules）

- 竖屏拍摄为主（9:16），横屏为辅（16:9）
- 稳定画面优先，手持拍摄尽量用防抖设备
- 光线充足是清晰画质的基础
- 现场收音比后期配音更自然

## 方法（Methods）

### 步骤1：拍摄前准备

| 项目 | 检查清单 |
|:----|:---------|
| 设备 | 手机/相机已充电、存储空间充足 |
| 光线 | 主光源从前方45度打光、避免背光 |
| 收音 | 外接麦克风或安静环境、手机远离噪音源 |
| 背景 | 干净整洁、与内容主题相关 |
| 脚本 | 打印或抄写一份在手边 |

### 步骤2：竖屏拍摄构图要点

- **主体居中**：竖屏时主体放在画面中央偏上区域
- **眼睛在上1/3线**：人物出镜时眼睛在画面上1/3位置
- **留白空间**：上方留出放置标题和字幕的空间
- **近距离**：竖屏适合近景和特写，减少全景

### 步骤3：拍摄技巧

口播类拍摄：
- 手机与眼睛平齐或略高
- 看镜头不要看屏幕
- 保持自然微笑，手部有适度动作
- 每段控制在20秒以内，方便后期剪辑

展示/教程类拍摄：
- 拍摄角度与观看视角一致
- 关键步骤拍特写
- 每个操作停留2-3秒给观众看清楚

剧情类拍摄：
- 按分镜表逐镜头拍摄
- 同一场景多拍几个备用角度
- 拍完一个镜头立即检查是否需要重拍

### 步骤4：补拍素材

- B-roll：环境空镜头、细节特写（用于剪辑时过渡）
- 封面素材：拍摄时专门拍几张表情到位/产品完整的照片用于封面

## 技巧（Tips）

- **三秒原则**：每个镜头至少拍3秒，剪辑时有余量
- **多拍优选**：同一条内容拍3-5遍，选最好的
- **眼神控制**：口播时在手机镜头旁贴一个小贴纸，看着它说话
- **手机设置**：录制设置为1080P 60fps（画质清晰+后期慢放不卡顿）