# Avant / Après : Création de Contenu Réseaux Sociaux

**Profil** : Marie, gérante d'une boutique de décoration intérieure, 1 employée à temps partiel. Présente sur Instagram (2 400 abonnés) et Facebook (890 abonnés).

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## La situation AVANT Cowork

Marie savait que les réseaux sociaux étaient importants pour sa boutique. Elle essayait de publier régulièrement mais abandonnait toujours après quelques semaines.

**Le workflow manuel :**

1. Trouver une idée de post (15 à 30 min de blocage)
2. Prendre une photo ou en trouver une dans la galerie du téléphone
3. Écrire le texte (20 à 30 min)
4. Chercher des hashtags (10 min)
5. Publier sur Instagram, puis copier-adapter pour Facebook (15 min)

**Temps par post :** 1h à 1h30. Pour 3 posts par semaine, ça représentait 3 à 4h30 de travail. En pratique, Marie publiait 1 à 2 fois par semaine et souvent abandonnait pendant les semaines chargées.

**Le résultat :** irrégularité visible, chute d'engagement pendant les creux, sentiment de culpabilité.

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## Le workflow AVEC Cowork

**Setup (une fois par mois, 1 heure) :**

Préparer le contexte de la boutique dans un fichier :

```markdown
# Contexte Ma Boutique Déco

Boutique : [Nom], [ville]
Style : [ex: "Déco scandinave et naturelle, bois, lin, couleurs neutres"]
Clientèle : [ex: "Femmes 30-50 ans, propriétaires, budget moyen-haut"]
Ton : [ex: "Chaleureux, inspirant, accessible. Tutoiement."]
Hashtags secteur : #decointerieur #maison #interieurdecoration #homeinspo #decormaison
Hashtags boutique : #[nomBoutique] #[ville]boutique
Événements du mois : [liste des événements : arrivage, soldes, atelier, etc.]
```

**Génération du calendrier mensuel (30 min, 1 fois par mois) :**

```
CONTEXTE : Je gère une boutique de décoration.
Voici mon contexte : [joindre le fichier contexte ci-dessus]
Nous sommes en [mois].

TÂCHE : Créer un calendrier éditorial de 12 posts pour ce mois,
répartis sur 3 posts par semaine (lundi, mercredi, vendredi).
Structurer autour de 4 catégories :
- Éducation (conseils déco, tendances, DIY) : 4 posts
- Coulisses (nouveautés, arrivages, vie de la boutique) : 3 posts
- Preuves sociales (avis clients, photos avant/après) : 3 posts
- Offres (promotions, événements, ateliers) : 2 posts

SORTIE : Fichier ~/Cowork-Workspace/output/posts-reseaux/calendrier-[mois].md
avec pour chaque post : date, catégorie, sujet, angle spécifique.

CONTRAINTES : Pas de répétition de sujet. Varier les formats (question, conseil,
récit, annonce). Prendre en compte les événements du mois dans le contexte.
```

**Rédaction batch (1h pour 12 posts) :**

```
CONTEXTE : Voici mon calendrier éditorial
~/Cowork-Workspace/output/posts-reseaux/calendrier-[mois].md
et mon contexte boutique [joindre fichier].

TÂCHE : Rédiger le texte complet pour les 12 posts du mois.
Pour chaque post : texte Instagram (150-200 mots max + émojis + hashtags)
et adaptation Facebook (texte légèrement plus long, sans hashtags, avec lien vers la boutique).

SORTIE : Fichier ~/Cowork-Workspace/output/posts-reseaux/posts-rediges-[mois].md
avec les 24 versions (12 Instagram + 12 Facebook).

CONTRAINTES :
- Tutoiement systématique
- Première phrase accrocheuse (pas de "Bonjour les amis !")
- 5 à 8 hashtags par post Instagram
- Toujours finir par une question ou un appel à l'action
```

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## Résultats après 2 mois

| Indicateur | Avant | Après |
|-----------|-------|-------|
| Posts publiés par semaine | 1-2 (irrégulier) | 3 (constant) |
| Temps de création par semaine | 3-4h | 30 min (planification + publication) |
| Taux d'engagement Instagram | 2,1% | 3,8% |
| Abonnés gagnés par mois | 45 | 120 |
| Sentiment de Marie | "Culpabilité et pression" | "C'est géré" |

**Ce que Marie fait encore manuellement :**

- Prendre les photos (Cowork ne peut pas photographier ses produits)
- Publier les posts sur chaque plateforme (planifier avec Buffer ou Later)
- Répondre aux commentaires (indispensable de rester humain)

**Ce que Cowork gère :**

- La stratégie éditoriale mensuelle
- La rédaction des 12 posts
- L'adaptation Instagram / Facebook
- Les hashtags

**La règle que Marie a apprise :** consacrer 1h en début de mois, puis juste 30 min par semaine pour la publication. Le reste est prêt.